7 часа седмично било много

Прекалените тренировки са вредни за мъжете, защото увеличават риска от натрупване на плаки в артериите. Рискът от плаки се увеличава при повече от седем часа тренировки седмично. Ефектът е наблюдаван при бели мъже, но не и при чернокожи или жени.

"Изненадахме се от резултатите, главно защото се смята, че движението е като лекарство. Никога не сме предполагали, че може да има горна граница за движението от гледна точка на сърдечносъдовото здраве" - каза авторът на изследването Дипика Ладу от университета на Илинойс в Чикаго.

При надхвърляне на седем часа тренировки седмично, рискът от натрупването на плаки в артериите се увеличава с 86 процента за белите мъже.

Учените настояват, че резултатите им в никакъв случай не означават мъжете да спрат да тренират.

Изследването е обхванало 3200 души на възраст от 18 до 30 години от 1985 г. до 2011 г.

Смешки в кревата

Жените предпочитат да излизат със забавни мъже, тъй като не само ги намират за отлична компания, но и ги считат за най-добрите любовници. Изследването показва, че за да останат дамите доволни от мъжкото представяне в леглото, не е необходимо непременно партньорите им да са с добра физика. Оказва се, че характерът на мъжа е по-важен, за да бъдат задоволени сексуално представителките на нежния пол.

Проучването е обхванало 103 жени на възраст между 20 и 69 години, които трябвало да отговарят на въпроси, свързани с удоволствието от половия акт, както и за характерни черти на партньорите си. Участничките в допитването например е трябвало да споделят дали честотата на оргазма се влияе от характера на любовника.

Изследването е установило, че жените предпочитат срещите и последвалите "креватни упражнения" със забавни мъже. Най-висока оценка на любовното поприще дамите дават на мъжете с добро чувство за хумор. Представителките на нежния пол оценяват високо и креативните, сърдечни и верни партньори, както и тези, които не излъчват неприятна телесна миризма.